Dlaczego fizjoterapia w wodzie jest skuteczna?

Fizjoterapia w wodzie nazywana również hydroterapią to popularna forma rehabilitacji. Przynosi pacjentom wiele korzyści. Stanowi istotną część procesu leczenia i treningów poprawiających motorykę. W gabinetach fizjoterapeutycznych stosuje się ją jako wyłączną metodę leczenia lub uzupełnienie innych zabiegów i ćwiczeń. Zastanawiasz się, dlaczego fizjoterapia w wodzie jest skuteczna? Dowiedz się, na czym polega i jak działa ta metoda terapeutyczna.

Fizjoterapia w wodzie — na czym polega?

Fizjoterapia wodna polega na wykonywaniu ćwiczeń rehabilitacyjnych w basenie z ciepłą wodą. Wykorzystuje pozytywny wpływ wody na organizm ludzki. Ciepła woda działa relaksująco, łagodząco i odciąża ciało, umożliwiając swobodę ruchów. W wodzie łatwiej jest utrzymać prawidłową postawę ciała i pozbyć się lęku przed upadkiem. Ćwiczenia wykonuje się w płytkiej wodzie z pomocą fizjoterapeuty lub przy użyciu odpowiedniego sprzętu.

W zajęciach z fizjoterapii w wodzie możesz wziąć udział nawet wtedy, gdy nie potrafisz pływać. Chcesz wiedzieć więcej hydroterapii? Wejdź na stronę https://sportowafrajda.pl/fizjoterapia-w-wodzie/ i przeczytaj, na czym polega i co daje fizjoterapia w wodzie w Krakowie, w klubie Sportowa Frajda.

Fizjoterapia w wodzie — tylko dla osób chorych?

Fizjoterapia w wodzie jest wyjątkowo skuteczna w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Łagodzi bóle kręgosłupa i stawów. Ułatwia powrót do formy osobom po zabiegach ortopedycznych i urazach takich jak złamania czy zwichnięcia. Pomaga pacjentom z reumatyzmem, chorobami neurologicznymi, układu krążenia i oddechowego. Poprawia kondycję i ruchomość stawów u osób starszych. Z fizjoterapii wodnej mogą korzystać wszyscy, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej.

Zajęcia fizjoterapeutyczne w wodzie:

• redukują stres, rozluźniają i relaksują,
• pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała,
• poprawiają odporność,
• pomagają zadbać o formę.

Zanim skorzystasz z hydroterapii, wyklucz przeciwwskazania u lekarza. Należą do nich między innymi: zakrzepowe zapalenie żył, hemofilia czy stany zapalne skóry.

Jakie korzyści daje fizjoterapia w wodzie?

Fizjoterapia w wodzie jako skuteczna forma terapii fizycznej poprawia stan zdrowia pacjentów z różnymi schorzeniami. Efekty ćwiczeń widać dużo szybciej niż w przypadku tradycyjnej fizjoterapii. Hydroterapia daje wiele korzyści:

• redukuje obciążenie stawów i zwiększa zakres ich ruchu,
• rozluźnia i wzmacnia mięśnie,
• regeneruje sparaliżowane mięśnie i eliminuje ich skurcze,
• poprawia krążenie i wydolność sercowo-naczyniową,
• redukuje obrzęki,
• poprawia równowagę i koordynację ruchową,
• łagodzi różnego rodzaju bóle.

Przez zjawisko wyporności woda amortyzuje wstrząsy i ułatwia wykonywanie ćwiczeń. Człowiek w wodzie waży o wiele mniej niż na lądzie i nie odczuwa wysiłku tak bardzo, jak podczas tradycyjnych ćwiczeń „na sucho”.